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身處繁忙都市，偶爾也想呼吸一口大自然的氣息，讓身心舒暢起來。戶外活動不一定是劇烈的，有多種戶外活動也十分適合綠齡人士攜同家人一起參加，例如
露營、
釣魚等等既可作為與親友於假日的香港好去處，又能輕鬆參與的活動。
另外，想維持身體健康，運動是其中一種有效方法。與志同道合的好友一同登高遠足，享受踏青的樂趣，又能鍛鍊身體；欲了解更多遠足資訊，可參考本站的遠足資訊(
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有研究指出，
參與園藝活動對長者身心皆有益處，因此藉著假日悠閒的時光，與家人到訪香港大小農莊，體驗種植的樂趣，還有機會即場品嚐新鮮的農作物，一舉兩得。更多農莊資訊(
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