进食困难长者有选择
邮轮聚天伦
学到81岁-访问华慧娜女士 (二)
照顾者每天照顾患病的家人，无疑是一项极具挑战性的工作。在这个过程中，你也需要关注自己的需求。你需要休息，需要放松，也需要腾出时间做自己喜欢的事情。记着，只有当你照顾好自己时，才能更好地继续照顾身边人。
现时，社会上有各种不同的社区资源能够助你一臂之力，让你在忙碌的照顾过程中能够稍作喘息，所以大家并非孤立无援的。
以下是一些支援照顾者的资源供大家参考。如你已感到照顾压力非常沉重，请尽快与身边信任的亲友或其他专业人士倾诉，或致电照顾者支持专线182 183寻求适切协助！
专线为照顾者提供实时支持，亦会按个别情况转介照顾者到主流福利服务单位，让有需要照顾者得到跟进服务。
