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退休是人生重要的心理关口，退休后夫妻关系容易产生变化，主要原因有以下三方面：
 

 
培养共同兴趣　互相尊重
 
夫妇退休后想继续恩爱如昔，培养和发掘共同的兴趣和嗜好有助令生活过得更有趣味：例如结伴摄影、郊游行山、出国旅游、享受美食、观赏电影戏曲、艺术文化或增加朋友社交活动等，都能使身心健康，生活更添色彩！
 
另外，退休夫妇是需要学习彼此照顾扶持，随着年长身体的机能逐渐老化，身体自然不免会出现毛病，夫妻更应学习主动关心对方，以多聆听、多接纳、多赞赏，尊重双方的想法。接纳彼此各有空间，减少以管辖、谩骂、挑剔和埋怨的态度来对待伴侣，说之以情晓之以理，相信这样会建立老夫老夫妻的恩爱生活呢！
 
子女多聆听　化解父母积怨
 
踏入人生老年期，自不然会回望自己人生，作出总结评价是圆满抑或遗憾。如果回望自己一生是正面的评价，便容易怀着满足愉悦的心境渡过晚年；相反，若对其前半生经历充斥着不满，到了晚年便容易出现抑郁或渐变狂躁孤癖性格，较难与人相处，亦是影响夫妻婚姻生活的重要因素。
 
退休后出现的婚姻问题，并非只是单单夫妇的二人的事，其实家人也担当着重要的角色。对于父母在晚年出现的问题，儿女可多以实际行动来陪伴，例如：直接致电慰问、多回家探望、吃饭或一起饮茶，聆听父母的心声，即使是闲话家常，已能给予他们心灵上很大的支持与慰藉。
 
如果绿龄人士得不到配偶的谅解，导致婚姻状况欠佳，自然也会影响与下一代相处，出现沟通问题、关系疏离及冷漠。因此，子女当中最好有位愿意主动扮演调解复和的『和事佬』角色，探讨父母共同的兴趣和话题，以缓解积累情绪，而不致让问题进一步恶化。
 
保持幽默态度　制造惊喜
 
若想拥有幸福的晚年生活，不妨让自己怀着孩子（反老顽童）的心境，以幽默风趣的态度去处理事情，若能充分了解配偶的喜好，投其所好，偶然制造好机会，给配偶一些惊喜，为生活增添情趣，也是维系夫妻恩爱的良方。