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因应最新新型冠状病毒情况，出发前往远足时可采取以下措施：

• 量度体温。如果有发烧徵状，立即取消行程。
• 如过去十四天与确诊者有接触人士，应避免参与行程
• 自备防疫用品。包括消毒搓手液丶口罩等。
• 团队宜以二人一组为佳，避免多人同时聚集。
• 行程中保持个人和团队卫生。避免与人共用个人物品和分享食物。

行山装备

1. 衣着配饰：
   • 轻便防风
   • 如能防紫外线更佳，避免短衣短裤
   • 合适的帽子，夏天可遮太阳，冬天则可保暖(如维生袋丶睡袋或御寒衣服)。
   • 冬季时可能遭遇暴寒或者山上刮起大风，因此外套能够防水丶防风较好
   • 多汗的人士最好能穿上帮助排汗的运动内衣
   • 避免携带太多行李，宜预先穿上必备的衣物十分重要。出发前参考这篇御寒穿衣有妙法，做好准备
   
   
2. 坚固丶厚底丶防滑丶有护踝的行山鞋。
3. 各种辅助工具，包括：行山手扙丶太阳眼镜丶防晒帽丶雨具丶八达通丶吸水力强的毛巾丶替换衣物丶手套丶电筒丶防蚊油丶指南针丶地图丶哨子丶万用小刀丶急救药品丶记事簿丶笔和手提电话 (应注意电话的讯号覆盖范围，在某些山岭间特别是山谷内，往往会失去联络，此外要注意节省流动电话的电源)。
4. 个人常用的药物和急救包。
5. 足够的饮用水（远足中途需要加水，可参考郊野公园加水站）
6. 食物（以高热量丶轻便丶易进食为主，如葡萄糖丶提子乾丶能量食物）。
7. 防晒及防蚊用品

出发前可参考渔农自然护理署提供的远足装备清单，确保已经准备好所需的物品

行山前的准备

1. 出发前小心计划行程及熟悉旅程路线，其中应包括中途撤走路线和交通安排，并选择有明确路标的山径而行。可参考我们列出的参考网站，选择最适合自己的行山路线。
2. 切勿过份依赖手机提供的地图资讯或者GPS（全球定位系统）功能，出发前应自行搜寻足够的资料和地理资讯，规划路线和确保对远足的地方有足够的认识。此外，亦应预先了解前往的远足路线的流动电话网络覆盖的一般情况，除了互联网上的资料外，亦可以寻找本地的行山团体查询和索取远足资讯。
3. 若是没有任何远足经验，应选择较简短的行山路线，同时避免选择较大的山（如：飞鹅山）远足。
4. 应由具备丰富远足经验和熟悉旅程路线的领队带领。约每10名队员便应有一位助理领队。
5. 切勿单独远足，免乏照应，理想是四人结伴同行，太多人也不适合，领队会难於照应。
6. 注意天气情况：

• 十一月至二月气温急降引至暴寒。风高物燥，易生山火。
• 三月至四月大雾可能引致迷途。
• 五月至十月会有雷暴或大骤雨，导致水浸及山泥倾泻，也会因高温引致中暑。

7. 遇上台风或者暴雨时，远足途中应立即尽快下山，或者寻找安全的地方暂避；必要时报警求助。计划远足的人士，出发前应密切留意天气情况，若天气恶劣则应停止任何远足活动，以免危及人身安全。注意政府发出的登山警告讯号，若讯号发出则不要前往远足。
8. 负责带领远足活动的领队，於出发前应将下列资料交给一位不参加是次活动的联络人：

           - 活动性质丶行程及目的地
           - 活动日期丶活动举行时间及回程时间
           - 参与人数及年龄
           - 参加者姓名丶参加者家人之联络电话及地址

   9. 出发前要吃丰富有营养的食物，但千万别喝浓茶和咖啡，避免身体排走过多水份。

行山安全措拖

1. 行程中要有适当的休息，不应过劳，以免消耗体力。
2. 避免行走在湿滑石面泥路或满布沙粒的劣地上。
3. 不要沿溪涧河道远足。雨季或暴雨後切勿涉足溪涧。
4. 夏天行山不要长时间在太阳下直晒，要多喝水。
5. 不要在河道下游休息。

留意危险及可能发生的特殊情况

1. 路段出现山泥倾泻的情况，包括：
   • 斜坡底部或疏水孔有大量泥水透出。
   • 斜坡之中段或顶部有裂纹或有新形成的梯级状，露出新鲜的泥土。

2. 小心火种，切勿在非指定的烧烤地点或露营地点生火煮食。
3. 避免在山林吸烟，烟蒂和火柴必须完全弄熄才可抛弃垃圾箱内。
4. 如发现空气中有飞灰和火烟味，表示附近或有山火，应尽速远离火场。
5. 沿有经常维修的路径行走，切勿自行闯路，走入草丛和杂树林。
6. 留意山路中树立的警告牌，不要进入警告牌提示危险的地方；亦不应为求方便而选择走捷径，沿着大路和有指示牌的方向行进。
7. 避免吸引蜜蜂，不要使用芬芳的香体品。
8. 不要抓有针刺的植物。
9. 穿过丛林时，用手巾或衣物包裹头面和外露的皮肤。
10. 不可随便采摘野菇丶野果吃。

遇上危急情况时，可采取以下两项措施应对：

• 使用国际山难求救讯号

1. 吹哨子。
2. 用镜或金属片发光。
3. 夜间用电筒发出闪光。
4. 挥动颜色鲜艳明亮的衣物。
5. 在平坦的空地上用石块或树枝堆砌SOS大字母(每个字母最少6米X6米)

• 拨打112紧急号码