为居家安老作好准备
家除了是安身之处，还是安心之所。随着年纪渐长，身体机能逐渐衰退，要在家住得安心，需要进行一些改善工程，例如在厕所装扶手以防跌倒、改用向下拉的厨柜以避免要经常上落梯子拿东西。这些简单的改善工程固然可以在有需要时才进行，但如果大家刚好买楼或换楼，或是因为家居日久失修而要进行大翻新，何不趁此机会为自己老来作打算？以下我们会为大家简介一些为长者装修家居时要注意的事项。
1. 防跌
长者跌倒往往会对身体机能造成严重伤害，因此防跌是家居设计的要素之一。除了在铺地板时要选用防滑物料，家中还要有合适的空间存放杂物，以免在家中走动时不慎被杂物绊倒。
2. 照明
由于眼睛组织会随年龄增长而逐渐退化，所以长者家居的照明往往要比一般家居多两至三倍。为家居选择照择照明灯时，宜选较耐用的LED灯，以免因需要经常更换灯泡或光管而不慎跌倒。此外，宜选一些配有灯罩的灯饰，避免眼睛受到刺激。
3. 通道
虽然现在大家身体壮健，健步如飞，但难保一个小小的意外就会令情况急转直下，因此装修时宜选择无障碍通道设计，例如加阔走廊和门框，并在适当的位置加设斜道，万一将来有需要时，大家定必会为今日的决定感到感恩。
4. 门柄
一般来说，长者使用杠杆形门柄会比球形门柄来得轻松，特别是患了关节炎的长者，要扭动球形门柄对他们来说殊非易事。
5. 浴室
如果家中有浴缸，可考虑拆掉改装活动式花洒，始终年纪渐长，进出浴缸有一定程度的风险。另外可考虑加装椅子，以防淋浴时意外滑倒。
6. 厕所
年纪渐长可能会有腰患问题，弯腰时觉得疼痛，有见及此，可请人加高坐厕，以免如厕时要大幅度地弯腰。
7. 灶头
灶头的位置宜配合个人身高，以免煮食时要弯腰或常常抬手，令关节出现劳损。另外，我们不时会听到有人因忘了关掉炉具而酿成火灾，为免这种灾祸降临自己家中，建议改用电磁炉或是使用有提示装置的炉具。
8. 房间
大家若现时独居，可以考虑将来会否请工人，若会的话，不妨先划定一个空间作工人房。就算不请工人，预留一个房间给子孙作临时留宿之用，也未尝不是一件美事。
提起装修家居，有些长者可能会因财政问题而感到迟疑，如果大家也是其中一员，建议大家不妨到专门承办长者家居装修的公司（例如
长屋设计）进行初步咨询，了解收费和一些可能得到的资助，例如
逆按揭或「
长者维修自住物业津贴计划」等。谨记凡事应以自己的健康为先，一个装修得宜的家能有效减低家居意外的风险，令大家延迟或避免入住院舍，在这方面省却一大笔的开支。常言道：未雨绸谬总比临渴掘井好。大家今天不妨抽个时间，评估一下自己的家是否需要来个大翻新。
参考资料
