2018年6月2日
世界人口正在迅速老龄化。 据世界卫生组织（世卫组织）称，在2015年至2050年期间，世界老年人的比例估计几乎多了一倍，从12％上升到22％。 换句说话，这一数字预计60岁以上的人将从9亿增加到20亿。 老年人面临着特殊的身心健康挑战，是需要正视的。
香港就有超过94万65岁以上的人口，平均增长4.8％，而总人口增长为1.6％左右。 根据政府统计处的报告
[1]，香港人口预计将从二零零三年年中的六百八十万增加至二零三三年年中的八百三十八万，并持续老化。 预计65岁及以上人口的比例将从2003年的11.7％显著上升至2033年的27％。
早在2002年，世卫组织就发布了「积极老龄化」的政策框架。 该论文并提出了三个方案的建议，以鼓励长者的生活素质。 这些都是「健康」、「参与」和「保障」。 香港政府近期一直在推行各种方案，例如「居家安老的理念」，以便为长者提供安全舒适的居住环境。 与此同时，成千上万的家居护理需求或复康需求的患者，例如慢性和手术后患者。 OK CARE的护理及医疗复康服务也可助减轻公共医疗系统的压力。
我很高兴邀请首席物理治疗师兼OK Care要回家护理有限公司的创办人余颖章Ada Yu小姐接受采访，并与我们讨论健康老龄化的意义，以及可以帮助长者更积极老化的治疗和活动。
小区服务回馈长者
作为一名具有20年以上经验的物理治疗师，Ada对这行业已有丰富的经验及更解了她的病人，特别是长者的需求。 多年来，Ada一直在不同的护理院进行了关于预防和复康的讲座和研讨会，也是电视采访的常客，并与Health Plus杂志内有定期的专题文章。
除了开展业务之外，Ada还热衷于长者工作，特别是在护理院为长者提供创新疗法和基于治疗的练习，以鼓励长者参与。
Ada说，这一切都是从她的一位长期客户的慈善捐款开始的，这个慈善项目是针对长者在护理院里的一些活动。 这个项目分为两个方案着重于1）长者的健康思维及， 2）长者的健康情况。
第一个程序介绍了曼陀罗绘画，艺术疗法可以帮助他们专注思维附带创意感，事实上在艺术疗法方面的研究（
Curry＆Kasser（2005)）;
van der Vennet＆Serice（2012））也表明，这些活动可以帮助减轻长者的焦虑。Ada的团队会定期访问护理院（如果可能的话，每周一次），带领8-10位长者 绘画曼陀罗，鼓励他们尽可能地运用色彩和创造力。曼陀罗绘画作为一种艺术疗法是有益的，因为它在着色，色彩效果以圆形的设计的重点方面具有固有的愈合性质。
第二个项目侧重于长者的身体健康，以简单和有趣的运动，物理治疗师助理将带领约8名长者一起做这些练习。 Ada 说道：「我们的物理治疗师助理会努力鼓励长者参与并定期进行运动，很多时候长者的行为就像小孩子一样，所以我们需要考虑他们的感受，并尝试用关怀而有说服力的方法来鼓励他们参与。」
当被问及他们将长期继续参加这些小区项目时，Ada解释说希望可继续这样做，为回馈长者出一份绵力。
提供医疗及护理服务的OK CARE 要回家护理中心
Ada除了在中环设有自己的物理治疗中心之外，她还成立了一家医疗及护理服务公司，为有护理和复康需求的客户提供服务，如长者，手术后患者，慢性中风或癌症患者。
Ada说「我们理解生活在香港这样一个繁忙的城市，家庭成员往往很难抽出时间为他们的家人留在家里照顾. 因此，我们希望通过提供自家研发的应用程序来为客户带来便利，客户可以通过他/她的手机完成实时服务请求和结算付款，无需离开家，也无需拨打电话」。
OK Care要回家服务包括对客户提供的意见和评论，以及进度报告。 我们对双管齐下的方法感到非常自豪，也就是数据驱动的配对方法，并对配对的医疗保健专业人员进行控制和准确性检查。
