在生活中找到一个正确的平衡点，可能是一件困难甚至令人困惑的事情。个人的生活方式随着科技的进步和时代的变化而改变。 21世纪即将步入退休年龄的人士有幸看到生活中有更多的选择。
以下是协助退休人士寻找生活平衡点的六个要点:
1. 决定人生下半场怎样走是要好好计划的，因为需要各方面的配合，例如
财政的管理、家人的支持、时间上的分配等，都要经过认真的考虑，和与相关人士(例如家人)有商有量，达到共识。
2. 当你从漫长的职业生涯中退休时，会有一种挥之不去的失落感是很正常的。不管你的职位是什么，告别你所熟悉的工作场所是无可避免的。尽管如此，为了迎接一段既崭新又自由的生活必须懂得放下，和寻找一些可以用得着自己的知识和才干的
工作(或
义务工作)，让自己继续向前进和生活得有意义。帮助你履行作为社会成员的公民义务。
3. 退休后有更多时间可做各样事情，例如多留意社会状况，包括国际间经济政治环境的转变；
多学习；甚至
旅游，都会扩阔我们的视野，增进我们的分析能力。
4. 年轻时的一些梦想，亦适宜趁此机会实践一下了。无论是唱歌、跳舞、写字、画画、台上或台下、台前或幕后，只要是令自己开心的，也不妨一试。预留一些时间参加
兴趣班和
文娱康乐活动，对身心健康，有莫大益处。
5. 在退休年龄定期锻炼身体也很重要。甚至不必做强烈的
运动。只需运动身体并提高心律，锻炼的好处就会慢慢呈现！
6. 最能令自己轻松快乐地生活的，莫过于在身旁有一班爱护自己的家人和可倾谈的
新知旧友。我们必须积极与他们
建立关系，和懂得如何与他人相处。
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