赛马会流金汇在2019年进行全面翻新，并引进采用航天科技的Smart Fit智能运动系统。这套系统能根据用家输入的资料自动调校座位高度，并以气压输出重力，不必人手调校法码，对使用者来说比较安全。另外，系统能根据用家做运动当日的状况自动调校运动的强度，不必用家勉力完成流程。
中心的高级经理郑小慧女士 (Jenny) 解释，因为中心原本已有一些锻炼心肺功能的运动器材组合，所以今次选择添置锻炼肌肉的运动机。现在选购的六台运动机，主要锻炼下肢、腹肌、背肌，以及训练胸部、肩膀和手臂肌肉，强化上身。长者锻炼下肢，有助预防跌倒受伤。
每台运动机针对身体不同的部位，提供胸部推举、
腿部伸展、腿部弯曲、腹肌、背肌及肩部推举训练
Smart Fit系统只供中心会员使用。使用前，驻中心内的体适能教练会先为用家进行单对单的评估，介绍每台运动机的操作，并将用家的身高、体重等个人资料输入系统中，让系统建立个人化程序。每位用家会获发一条智能手带，每次使用系统时只要配戴上，并在电脑系统前先「嘟机」以识别个别使用者，用家甫上坐每台机器时，即会根据与系统相符的个人资料，自动调节座位高度及阻力强度等等。在Smart Fit先导计划中，每次做运动的时间建议为45分钟，合共六个循环。系统设下每次使用时间为45秒，并会在已届指定时间时提示用家已完成该项锻炼，同时预留半分钟时间以让用家走到下一台运动机继续健身，直至在六部器械完成不同部位的肌肉训练。
记者访问了其中一位用家曾太，请她分享使用Smart Fit的经验。曾太说她最喜欢系统储存了个人纪录（每台运动机有独立评分），让她可以自我比较；她也很满意系统能自动调节座位位置，不用她劳神调校，令她做运动时更安心。另外，她觉得系统能提示用家如何用力，这点让她锻炼时更得心应手。
采访后记：
采访当日与Jenny谈到如何抗衰老，她给了一些非常好的建议。Jenny说：「很多人往往为了照顾家人而忽略自己的需要。我建议年轻长者可以把时间平均用在休息、运动和娱乐三方面。他们可以恒常做运动锻炼体魄、抽时间与家人和朋友相聚维系感情，力有余者更可做义工回馈社会。照顾好自己的健康，才不用家人往后为自己操心。」
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