随着从疫区「避难」回港的数以千计留学生及外游人士的增加，本港输入确诊新冠肺炎个案，每天上升至双位数字。卫生防护中心指出，如果情况持续恶化，担心出现「第二波爆发」。
食物及卫生局局长陈肇始形容，本港疫情处于「战争状态」，强烈呼吁市民减少到人多聚集地方，宜留在家中，避免受病毒感染。资料显示染疫者年龄已不是长者为首，确诊者有年轻化迹象。在面对疫情日渐严重的欧美有数万港人回流，本港已有很多人「自我隔离」足不出户，但日常生活难免沉闷无聊，日渐懒散、以手机及电子游戏度日，或与家人多了磨擦，情绪及关系也受到影响。
「太极联盟义工队」在中国文化基金会赞助下，联同导演及编审义工陈顗玲、卢永豪、冯婉琴，摄制《家居强身运动系列》共8条短片。「闭关在狭窄家居空间，缺少活动四肢机会，在此漫长疫症期间，实在是会影响我们的健康，需要想办法解决。」义工队发言人何焯明表示。
「只劝说市民多做运动并不足够，应具实体指引。」导演陈顗玲和卢永豪表示 : 「用影像作出示范，如网上教学般，由太极师傅亲身教导，配合讲述作动作演绎，细说当中的招式及注意事项。」为令短片更具吸引性，摄制人员更配上悦耳的音乐及字幕，务令短片更贴地，令人易学易懂易掌握。
为迎合不同体能者的需要，何师傅安排了二位资深太极师傅，分别为负责教导《太极拳行功心法》的曾玉梅师傅，及自创《太极炼丹功》的萧炜彬师傅，联手为8条短片作示范导师。「此系列短片，是照顾不同体能者的需要，甚至轮椅使用者，也可在香港狭窄家居空间学习，不但可解长困家居之无聊寂寞，又是一个自我增值，强身健体防疫感染法。」
「太极是适合任何年龄人士学习，和家人一起练习，确是有着共同兴趣连结家人一起、促进彼此关系的作用。」身为母亲的曾玉梅师傅说。由于疫症正在世界各地散播，且更日益严峻，萧炜彬师傅既悲又喜地说 : 「为助外国人也能避此疫劫，除已有西班牙人自行将短片译成西班牙语，在当地作出教导外，我们更将会推出附有英语字幕的短片，望可助亚州、欧美等疫区助各地区人士，齐来学习强身运动，将输入的疫魔击退。」为能及早抗疫，请速扫描以下二维码下载短片，或在FB、YouTube、各社交平台等收看短片，在家参与抗疫战，刻不容缓。
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