減壓坐墊可減低坐骨承受的壓力,並提供足夠的支持,讓使用者坐姿正確。若長時間使用,坐墊必須同時能有效預防壓瘡之形成。市面上的減壓坐墊琳瑯滿目,但大家在購買時須留意坐墊的設計、用料、承托力及抗菌、散熱能力等多個要素。
具有後方開孔設計能減低尾骨所受壓力。後高前低設計能幫助維持腰部的弧度,減少腰痛。在維持脊椎自然的同時,也能保持良好坐姿。此外,此設計能確保安坐時盤骨高於膝蓋,紓緩腰部的疲勞。 這些保持良好坐姿的設計能減低腰部伸展肌拉力,減少腰椎盤所受的壓力,有助預防及改善腰間盤症狀。
市面上常見的坐墊物料有:海棉、凝膠、乾性聚合物等。於揀選坐墊物料時應考慮其耐用性、安全性、承托力及抗壓功效。通常優質海棉能為使用者提供充份的承托和舒適感,但是若長期使用海棉坐墊,會令熱力和濕氣積聚,容易形成壓瘡。凝膠和乾性聚合物不但能平均分佈及減輕使用者坐卧所產生的壓力,同時也能散除與墊子接觸所產生的熱力,能有效提高舒適度及預防壓瘡。若考慮到安全性問題,當長期受壓,凝膠有可能會從坐墊漏出,而乾性聚合物和海棉就不會出現此問題。各物料都有其優勝之處,於選擇坐墊時請考慮使用者所需的功效。
圖片來源:唯健康
最大限度減低壓力和剪切力坐墊須能承托臀部,並有效分佈身體重量。大腿坑槽及兩側邊位符合腿形,有助減低骨骼承受的重量。同時坐墊應具有彈性,以減輕使用者坐臥時所產生的壓力。若坐墊物料與人體組織等效、移動時則可產生最小的阻力,防止剪切力產生。
因坐墊是久坐時的伙伴,故需具抗菌、抗霉和除臭等特點。坐墊物料亦最好防水、防尿、以及容易清洗和乾透。