一般人都說香港人煙稠密，市區或已建設的土地面積只佔香港總面積1,108平方公里中的2-3成。其中香港的土地面積約有41.7%屬郊野公園，包括24個郊野公園、22個特別地區、4個海岸公園和1個海岸保護區。這個高比率也算是亞洲大城市中之最，因此，別浪費我們美麗的後花園，閒來約同三五知己，行行山、尋幽探勝，都是香港人及到訪遊客保持身心舒暢的最佳戶外活動。
香港有許多
四季皆宜的旅遊點，適合不同年齡、不同體能的行山人士。其中便有一些特別
適合綠齡人士的遠足路線，當我們可將工作或家務暫時放下，找些好友一同遠離煩囂，到大自然環境中走一走時，別忘記我們有許多選擇，甚至可參加由團體舉辦的
導賞遊，或由旅行社安排的
本地一日遊。
遠足能訓練體能和耐力，讓個人重拾身體活力。遠足不一定要走很長的路程，或要登山很高的山，只要按自己的體能和喜好，悠閒地欣賞沿途美景，漫遊綠水和鄉野之間，感受大自然的氣息，已是很好的享受。即使經驗尚淺也可從簡單路線開始，從而漸漸找到適合自己的行山路線，享受登高望遠的樂趣。然而，無論是哪一種形式的遠足，建議與親友一同出行，沿途有所照應。同時切記做好
行山準備和留意
應變措施。
參考網頁
郊野樂行
行山路徑一覽
長者運動安全守則
香港便覽 - 郊野公園及特別地區
房協長者通：適合長者的行山徑
港島徑
龍躍徑
南丫深度遊(上)
南丫深度遊(下)
