食

材料 :
 
士多啤梨             15-20個
牛奶                       150Ml
鹽                   適量
 
做法 :
 

1. 裝一碗清水，撒入適量的鹽，放入士多啤梨浸泡5分鐘。隨後用飲用水一顆顆沖洗乾淨。
2. 士多啤梨去蒂，切塊放入攪拌機攪拌。
3. 然後倒入牛奶，攪拌均勻。
4. 倒入杯中，即可飲用。