失禁對上了年紀的人士來說,可謂相當普遍。作為謢理者或失禁人士,我們應明白失禁是可分為輕度、中度及嚴重,而不同程度的失禁,所需的協助和護理亦有分別。
例如平常沒有失禁,但卻會因為大笑、咳嗽或打噴嚏而失禁的人士,就可算作輕度失禁。
輕度失禁人士可使用的理遺輔助用品:
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膀胱控制護墊:用家可將它貼在內褲裡吸濕
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網褲:它可跟護墊一併使用。但須留意的是,網褲必須經常清洗,以防止細菌滋生
這些護墊及網褲,吸濕力都非常強,即使是長時間使用,都不會產生異味。此外,它們的設計相當貼身,不會影響日常活動。當失禁人士需要長時間外出、進行社交活動或外遊,這些用品就可以令他們毋需經常去洗手間。
至於中度失禁,則通常是由於大腦不能有效壓抑膀胱,又或者膀胱張力過低導致小便聚積於膀胱內所引至。中度失禁人士經常會有尿急、尿頻,甚至在完全沒有便意感覺下就流出小便。
中度失禁人士可使用的理遺輔助用品:
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網褲
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吸濕片芯:它可配以網褲或內褲使用。片芯的吸濕力通常比膀胱控制護墊高,它可經常替換,而且有不同大小,主要分為直條形和弧形兩種
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紙尿片或紙尿褲:當使用紙尿片或紙尿褲時,用者或護理者應在尿片接觸處塗摣護膚乳液
對輕、中度失禁的人士來說,除使用上述產品,他們可以做以下的訓練來減少失禁的情況。當然,在做這些訓練和運動之前,失禁人士須得到醫生或專業人士(如護士及物理治療師)的指導:
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膀胱訓練:失禁人士可養成定時去廁所的習慣,維持每兩三小時去一次,然後將時間逐漸加長。當情況有所好轉,他們就可以在有輕微尿意時,盡量嘗試忍著
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骨盆底肌肉運動:它可強化骨盆底肌肉的機能,以加強控制尿道的能力
最後,有關嚴重失禁方面,它是指無法控制排泄,而且行動不便導致未能及時去洗手間的情況。嚴重失禁人士基本上自理能力較弱,必須有護理者陪同才可去大小便。
嚴重失禁人士可使用的理遺輔助用品:
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紙尿片或紙尿褲
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床墊:床墊的覆蓋範圍相當大,而且物料十分乾爽、表層質地柔軟,不會阻礙睡眠。再者,它能夠即用即棄,這可免卻護理者要經常清洗床鋪的麻煩。
不同程度的失禁,所需的護理都有差異。但總括而言,失禁人士或護理者都必須注意清潔問題,譬如說當替換理遺輔助產品或下身衣物時,他們應用濕紙巾清潔皮膚,避免它受尿液或排泄物損害。
事實上,上述的護理用品大都能在坊間找到,用家可自行在超級市場購買。但若然他們找不到這些理遺輔助產品,他們則可到專門店選購。誠然,不少專門店現在都已經提供網上訂購服務,以節省用家的時間。不過,在決定使用這些理遺輔助產品之前,他們都應先向醫護人員查詢是否合適。
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